Aangezien je je lichaam hebt verlaten word je geregeerd door je denken. Maar als je denkt daarmee de touwtjes in handen te hebben, dan heb je het mis. Het leidt alleen maar naar een verbeten doorgaan, alles op je nemen, je flink houden, alles slikken en kost wat kost proberen je hoofd boven water te houden. Slechts wanneer je de omgeving als onveilig ervaart kun je afwijken van je koers. Dan zie je nog een veiligere manier om je levenskracht te ontlopen. Op zo’n moment vlucht je in zelfontkenning. Dit kan uitlopen tot de volgende reacties; “het gauw af laten weten”, “afwezig zijn”, of “angst voor persoonlijke contacten”. Ook de wereld kan vreemd en onwerkelijk op je overkomen, Vaak zijn het onverwachte gebeurtenissen, spannende situaties of kritische momenten in het leven die je plotseling doen beseffen dat er iets niet goed is. Soms kun je door een echtscheiding met jezelf geconfronteerd worden. Hierbij kun je tot de ontdekking komen dat je helemaal niet zo stevig op je benen staat. Door een mislukking of een gemiste carriere kan een diepe twijfel over je eigen capaciteiten ontstaan. Zelfs een verhuizing of een andere baan kan je onzeker maken . Het kan je bewust maken van de schijnzekerheid, die de vertrouwdheid van een bekende omgeving je geeft. Deze beleving van onzekerheid kan een diepe behoefte aan een meer stevige stabiliteit in je wakker maken
